§ 29. Функциональные возможности дыхательной системы как показатель здоровья. Болезни и травмы органов дыхания: профилактика, первая помощь. Приёмы реанимации — Вопросы — 10 — стр. 191

При оказании помощи пострадавшему необходимо положить его на твёрдую поверхность, такую как пол, стол или землю. Оказывающий помощь должен находиться сбоку от пострадавшего и использовать свои ладони для сильного надавливания на нижнюю часть грудной клетки, чтобы её прогнуть на 4-5 см в направлении позвоночника. Он должен наваливаться всем своим телом, чтобы создать нужное давление, а затем откатываться назад и повторять толчкообразное нажатие с частотой 50-70 раз в минуту. Руки следует располагать на уровне мечевидного отростка грудины, примерно на расстоянии двух пальцев.