§ 42. Выделение — Задания — 1 — стр. 273

Чтобы избежать мочекаменной болезни и инфекций почек, необходимо следить за своей личной гигиеной, избегать переохлаждения и не злоупотреблять жирной, жареной, соленой и копченой пищей. Кроме того, необходимо пить достаточное количество воды, употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, и вести активный образ жизни. Регулярный контроль уролога или нефролога также поможет выявить и предотвратить различные проблемы с почками и мочевым пузырем.