§ 52. Орган равновесия, мышечное и кожное чувство, обонятельный и вкусовой анализаторы — Вопросы — 3 — стр. 327

Существует множество различных методов для тренировки вестибулярного аппарата. Один из них - это быстрые повороты головы в разные стороны с фиксацией взгляда на одном предмете в конце поворота. Другой метод - это вращение вокруг своей оси, включая опущенную голову, поднятую голову с фиксацией взгляда на точке, закрытые глаза и кувырки через голову вперед и назад. Вестибулярный аппарат можно тренировать достаточно быстро, начиная с одного-двух повторений и постепенно увеличивая число повторений ежедневно. Тренировки рекомендуется проводить несколько раз в день.