ГДЗ по биологии за 8 класс Сонин, Сапин - Сфера жизни - Рабочая тетрадь

Гигиена человека — 250 — стр. 150

Запишите в тетрадь, что надо делать, чтобы не допустить искривление позвоночника.

1

При работе за столом необходимо сидеть прямо, немного наклонив туловище и голову. Расстояние между грудью и столом (или партой) должно быть шириной ладони, а от глаз до рабочего места - 30-35 см.

2

Ноги следует упирать в пол или использовать специальную подставку, а локти должны покоиться на столе.

3

При поднятии и переносе тяжестей нагрузка должна быть равномерно распределена и подъем должен быть выполнен симметрично. Необходимо избегать перегрузок и поднимать только посильные для себя веса.

4

Школьные учебники лучше носить в ранце или рюкзаке, чтобы равномерно распределить нагрузку на спину.

Правильное соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить искривление позвоночника.

Решебник

"Сфера жизни - Рабочая тетрадь" по предмету Биология за 8 класс.

Aвторы:

Агафонова И.Б., Сонин Н.И.

Задание

Запишите в тетрадь, что надо делать, чтобы не допустить искривление позвоночника.