Работа мышц — 109 — стр. 70

Утомление мышц происходит, когда они работают непрерывно без перерывов. Это явление является нормальной физиологической реакцией. После достаточного отдыха работоспособность мышц восстанавливается.
Причины утомления мышц, прежде всего, связаны с процессами, происходящими в центральной нервной системе. Накопление продуктов обмена веществ в мышцах во время работы также способствует утомлению. Во время отдыха эти вещества удаляются из мышц кровью, что позволяет восстановить работоспособность мышечных волокон.