Двигательная активность и здоровье человека — Проверьте свои знания — 2 — стр. 274

Опорно-двигательная система человека включает в себя скелет, суставы и мышцы. Скелет состоит из костей, которые служат основой для поддержки и защиты органов тела. Суставы соединяют кости между собой, обеспечивая их подвижность и гибкость. Мышцы, прикрепленные к костям через сухожилия, контролируют движение скелета. Они сокращаются и расслабляются, создавая силу, которая приводит к перемещению конечностей и других частей тела. Все эти компоненты взаимодействуют, позволяя человеку выполнять различные двигательные функции, такие как ходьба, поднятие предметов, повороты и многое другое.