Газообмен в легких и тканях — Подумайте — 2 — стр. 170

Замедление дыхания может быть более выгодным, поскольку позволяет уменьшить потребление воздуха и создать запас кислорода в легких. При замедленном дыхании каждый вдох более глубокий и длительный, что позволяет насытить кровь кислородом. Затем следует задержать дыхание на несколько секунд, чтобы увеличить время контакта кислорода с кровью и его лучшего всасывания в кровоток. Это позволяет снизить частоту дыхания и сохранить запас кислорода в легких на более продолжительное время.