Гигиена человека — Проверьте свои знания — 3 — стр. 285

Личная гигиена является набором норм и правил, которые способствуют поддержанию здоровья и предотвращают развитие болезней, преждевременное старение и смерть. Она охватывает все аспекты заботы о собственном теле, включая кожу, зубы, половые органы, а также окружающие нас предметы в повседневной жизни. Личная гигиена также включает в себя правильное питание, установление режима дня и уход за психическим состоянием. Соблюдение правил личной гигиены является неотъемлемой частью здорового образа жизни.