Человек и его здоровье — Закаливание — 3 — стр. 257

Во время болезни рекомендуется приостановить закаливающие процедуры и возобновить их только после полного выздоровления. Это связано с тем, что организм во время заболевания направляет свои ресурсы на борьбу с инфекцией и восстановление здоровья. Возобновление закаливающих процедур во время болезни может отвлечь организм от этого процесса и разделить его энергию, что может затруднить и замедлить выздоровление.

Кроме того, некоторые факторы окружающей среды, которые обычно используются в закаливании, могут усугубить симптомы и осложнить течение болезни. Например, контрастные процедуры с холодной водой могут вызвать спазмы и усилить воспалительные процессы в организме во время заболевания.

Поэтому важно учитывать свое общее состояние и следовать рекомендациям врача. После выздоровления можно снова начинать закаливающие процедуры, соблюдая постепенность и осторожность.