Высшая нервная деятельность — Бодрствование и сон — 7 — стр. 227

Сновидения - это субъективные визуальные, звуковые, обонятельные или осязательные образы и события, которые возникают во время сна у человека. Они являются результатом активности активных нервных клеток во время сна. Сны способны снижать эмоциональное напряжение, накопленное за день. Согласно теории Зигмунда Фрейда, сны могут выражать скрытые в подсознании идеи и побуждения человека. Если принять среднюю продолжительность жизни в 70 лет, то около 23 лет проводится во сне, из которых приблизительно 8 лет приходится на сновидения.